Nutriendo a nuestros hijos de inteligencia emocional
¿Buscas nutrir la inteligencia emocional de tus hijos? Tenemos algunas estrategias de crianza en base a la inteligencia emocional que te ayudarán a desarrollar la empatía y conciencia emocional, y preparar a tus hijos para el éxito de por vida. ¿Por qué es importante...
Entrenando a nuestro cerebro para ser felices
Aunque nadie puede ser feliz todo el tiempo, lo cierto es que existe un ingrediente que puede ayudarnos a que todo se sienta mejor independientemente de las circunstancias que nos rodean: sentirse bien con uno mismo. Para hacer esto, es fundamental comprender y ayudar...
Nuevas adicciones a nuevas tecnologías
Desde la aparición de Internet y los teléfonos inteligentes se ha comenzado a observar un nuevo tipo de adicción, sobre todo en aquellos más jóvenes: la adicción a la tecnología o “adicción digital”. Si bien en el mundo en el que vivimos no es raro que tanto los...
