por Micaela Dariomerlo | Jul 7, 2020 | Alimentación y hábitos saludables
Las mujeres hemos sido bendecidas con ciclos menstruales: los períodos regulares son un signo de buena salud, pero los períodos vienen de la mano de una variedad de efectos secundarios incómodos: erupciones cutáneas, antojos, desequilibrios hormonales, hinchazón y,...
por Micaela Dariomerlo | May 27, 2020 | Alimentación y hábitos saludables
Con los problemas que surgen todos los días y la presión que se acumula en diferentes ángulos, mentales, físicos y emocionales, muchas veces la ansiedad se vuelve un poco difícil de manejar. La vida acelerada puede resultar en un duro impacto para nuestra salud física...
por Micaela Dariomerlo | May 21, 2020 | Alimentación y hábitos saludables
Uno de los temas que tratamos en las sesiones de psicoterapia Castellón con mucha frecuencia suele tener relación con la dificultad de generar nuevos hábitos saludables para nuestra vida: lo cierto es que cambiar conductas que venimos repitiendo durante muchísimo...
por Dulce María García | May 16, 2020 | Alimentación y hábitos saludables
Serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas, son los cuatro neurotransmisores responsables del placer y la felicidad que tu cuerpo produce en estado natural. En este último punto radica el quid de la cuestión: en estado natural. Seguramente te sucede, como a la...
