Claves para evitar la preocupación excesiva
Las preocupaciones, dudas y ansiedades son parte normal de la vida. Es natural preocuparse por una factura impaga, una próxima entrevista de trabajo o una primera cita. Pero la preocupación "normal" se vuelve excesiva cuando es persistente e incontrolable y termina...
Tratamiento ansiedad alicante: practicas para alinear el cuerpo, la mente y el espíritu
Si eres una de las innumerables personas que están lidiando con una ansiedad abrumadora en estos momentos, sabes que esto puede afectar cada parte de tu ser: tu cuerpo se siente tenso y nervioso, tu mente se acelera con pensamientos ansiosos y tu...
Centro psicología alicante: la importancia del manejo del enojo en niños
Tanto la inteligencia emocional como el correcto manejo de las emociones en niños es una de las claves que se trabajan en el centro psicología alicante: entre los distintos sistemas que se suelen utilizar para enseñarle a los más pequeños a manejar emociones...
