Multiplica por cuatro tu felicidad
Serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas, son los cuatro neurotransmisores responsables del placer y la felicidad que tu cuerpo produce en estado natural. En este último punto radica el quid de la cuestión: en estado natural. Seguramente te sucede, como a la...
Psicoterapia valencia: dormir mejor para una vida plena
Una de las cuestiones que solemos observar en la psicoterapia valencia es que muchos sujetos sufren de insomnio de manera relativamente regular: lo cierto es que dormir bien afecta directamente tu salud mental y física, por lo que si estás sufriendo de problemas para...
Terapia valencia: cómo batallar con la soledad
Los seres humanos no somos naturalmente criaturas solitarias: vivimos en familias y comunidades, y muchas veces cuando esto se ve modificado por algún factor externo podemos comenzar a sentir algún tipo de efecto negativo de los que solemos tratar en terapia...
