por Micaela Dariomerlo | May 29, 2020 | Crecimiento
Tener cierta dependencia emocional hacia tu pareja es normal. Sin embargo, cuando esto se vuelve excesivo, deja de ser saludable y puede comenzar a generar problemas y resquemores en la relación que deberíamos evitar si deseamos forjar un vinculo fuerte y...
por Micaela Dariomerlo | May 28, 2020 | Crecimiento
El duelo es una respuesta natural a la pérdida: se trata del sufrimiento emocional que sientes cuando te quitan algo o alguien a quien verdaderamente amas. A menudo, el dolor de la pérdida puede ser abrumador y puedes encontrarte experimentando todo tipo de...
por Micaela Dariomerlo | May 26, 2020 | Crecimiento
Si padeces de ansiedad y preocupación crónicas, lo más probable es que mires el mundo de manera que parezca más amenazante de lo que realmente es. Por ejemplo, puedes sobrestimar la posibilidad de que las cosas salgan mal, saltar inmediatamente a los peores...
por Micaela Dariomerlo | May 25, 2020 | Crecimiento
Las preocupaciones, dudas y ansiedades son parte normal de la vida. Es natural preocuparse por una factura impaga, una próxima entrevista de trabajo o una primera cita. Pero la preocupación «normal» se vuelve excesiva cuando es persistente e incontrolable y termina...
por Micaela Dariomerlo | May 22, 2020 | Crecimiento
Si eres una de las innumerables personas que están lidiando con una ansiedad abrumadora en estos momentos, sabes que esto puede afectar cada parte de tu ser: tu cuerpo se siente tenso y nervioso, tu mente se acelera con pensamientos ansiosos y tu...
por Micaela Dariomerlo | May 21, 2020 | Crecimiento
Tanto la inteligencia emocional como el correcto manejo de las emociones en niños es una de las claves que se trabajan en el centro psicología alicante: entre los distintos sistemas que se suelen utilizar para enseñarle a los más pequeños a manejar emociones...
